Rahvarohketes kohtades vajab organism rohkem kaitset!
Millised märgid võivad viidata D-vitamiini puudusele?
Kas sind on vahel tabanud kevadväsimus või mõned teised järgmistest sümptomitest:
- Vähenenud aeroobne võimekus ja vastupidavus
- Lihasnõrkus
- Raskustunne jalgades
- Suurem valutundlikkus
- Mikrotraumad/luude hõrenemine
- Toitainete imendumishäired soolestikus
- Kurvameelsus/depressioon
Kui jah, siis see võib olla märk D-vitamiini puudusest. Lihtsaim viis D-vitamiini saamiseks on päikesevalgus. Eestimaa pimeda sügise ja talve tõttu on aga paljudel eestlastel D-vitamiini varud kehas juba talve algul küllaltki otsakorral. D-vitamiini kogus toidus on üsna tagasihoidlik ning seetõttu tasub seda sügis-, talve- ja kevadkuudel kindlasti toidulisandina juurde võtta. Veel parem on seda teha aastaringselt!
D-vitamiini roll organismis?
D-vitamiinil on oluline roll kaltsiumi ja fosfori imendumisel, aidates seeläbi hoida luude ja hammaste tervist. D-vitamiin osaleb immuunsüsteemi töös, südamelihase talituses, närvikoe funktsioneerimises ning seda on vaja normaalseks verehüübeks.
Kuna D-vitamiin on rasvlahustuv, tasub seda tarvitada õli kujul, nii imendub see meie organismis kõige paremini.
Biaks pakub Eestis valmistatud 100% looduslikku D3-vitamiini, mis on turul kättesaadavatest ainuke kolme õli sisaldav (kanepiseemne-, kookose- ja oliiviõli) preparaat.
- Kanepiseemne õli on hea immuunsüsteemi tugevdamiseks ning kõrge kolesterooli puhul.
- Kookosõli soodustab ainevahetust mõjub hästi immuunsüsteemile.
- Oliiviõli sisaldab palju kasulikke rasvhappeid ja antioksüdante ning aitab reguleerida veresuhkrut.
Soovituslik päevane annus erineb riigiti. Eestis on maksimaalne soovituslik päevane annus 4000 IU/100 µg, mujal maailmas võib see olla kuni 10 000 IU/250 µg.
Seotud tooted
-
D3-Vitamiin 4000 IU/ 100 µg
Hind15,90 €Kolekaltsiferool, ainuke kolme õli baasil D3-vitamiin eestis. 333 päeva kogus... -
D3-Vitamiin 1200 IU/ 30 ug
Hind10,90 €D3-Vitamiin (kolekaltsiferool) kolme õliga. Üks serveering 1200 IU /30 ug,... -
D1000 Spray
Hind13,40 €D3 vitamiin, kolekaltsiferool, spreivitamiin Üks serveering 1000 IU / 25 μg...
Seotud postitused
-
C-vitamiin - miks, millal, kui palju?
Kategooria: Blogi13.05.20202102 vaatamistMiks, millal, kui palju ja kas üldse kasutada lisaks C-vitamiini? -
Miks valida Biaks Magneesiumi pulber?
Kategooria: Blogi10.12.20184094 vaatamistMagneesiumeid on palju eri vorme ja variante, mille poolest tasub eelistada just Biaks magneesiumit? -
8 märki, mis võivad viidata rauapuudusele
Kategooria: Blogi10.10.20184576 vaatamistVäsimus ja kurnatus, kahvatu jume, pearinglus, haprad küüned ja juuksed - need on ainult mõned sümptomid, mis võivad... -
Mis on spreivitamiin?
Kategooria: Blogi19.08.20182859 vaatamistMis on spreivitamiin täpsemalt ning mis on selle eelised tableti, kapsli ja pulbri kujul vitamiinide ees? -
Raske uinuda? – Melatoniin toob hea une!
Kategooria: Blogi26.07.20183040 vaatamistMis on melatoniin, kuidas meie keha seda toodab ning miks on see organismile oluline? Millal oleks kasulik...